• andfun 布施紀子

7年ぶりにダンスレッスン参加☆

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 先日、7年ぶりにベリーダンスレッスン受けて来ました~! ベリーダンス、めちゃんこ楽しくて大好きです。 私の教室でも少し取り入れていますが、体の中心を意識してリズムに合わせて気持ち良く動かせるので、振り付けが無くてもただ腰を動かしたり、胸や肩を動かすだけでも楽しい♪ 他のダンスもそうなのかもしれないけど、私が知らないもので(*_*)ベリーダンス推しです。 独身時代に私が通っていたスクールの先生が独立して、千葉を中心に色んなところでレッスンしています。先生は私より若いのに、高校生と1歳のお子さんがいて、レッスンによってはお子さんも一緒に来ています。 下のお子様はベビーマッサージも参加してくれました(*^^*) お子さま同伴OKのママさん限定のレッスンもやっているので、興味がある方は是非☆ 月に2回、日曜日朝9時~千葉みなとでレッスンしています。 ママ限定なんて、魅力的なワードでしょ★先生もお子様一緒だし、安心して参加できます◎ 私は日曜の朝9時に千葉みなとに着けている自信がないので、一緒に行こうよ!とは言い切れないんだけど…(^^;) もし行きたいけど一人じゃ心細い、という方は、是非是非ご連絡ください。頑張って早起きするよ! そして、ベリーダンスだけじゃなく体のメンテナンスにも力を入れている方なので、レッスンとは別の機会になるけど、希望があれば産後の不調や姿勢なども見てくれます。 私も予約入れたぜ! そんな素敵な先生はmamiさん。ダイヤモンドベリーダンスカンパニー主宰です。 私は稲毛のレッスンに参加しています。まだ2回行けただけなんだけども、これから通いたいな~。 http://www.diamondbellydancecompany.com/ 誰でも踊れるようになる、って書いてあるでしょ★ こんなに入り口からやさしくしてくれる人、すごくない?? mamiさんとても素敵なので皆さんに紹介したいです。 興味ある方は是非♪

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5月病とベビーマッサージと私の幼少期

今回は赤ちゃんよりも少し大きいお子様のいる方向けの内容ですが、皆さんに読んで頂きたいです! 私の話が殆どですが…しかも長いし… あらゆるストレスにも、ベビーマッサージはおすすめです。 ベビーってついてるけど、大きいお子様も大人にもとってもおすすめなんです。 そんなお話です。 私は幼少期から30代半ば頃まで、春は苦手で5月病にも悩まされました。 春が苦手で、冬の終わり、春の風が吹くとずどーーんと