お灸。

いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆

このブログ、GOOGLE連携とかSEOとか何もしてないので、レアなやつです。

見に来てくれてありがとうございます❤️

旦那さんがお灸にハマり、私も一緒に始めたら、イイ👍

通販で買って家でやってます。

色んなタイプがあるらしいんだけど、とりあえずレギュラーっての使ってます。

↑底にテープがついてて、剥がして体に貼れるの。

上のもぐさに火をつけてスタート！

ツボがわかる説明書もついていて、肩こりにはここ、胃にはここ、などわかるようになっています。便利🍀

初めは1～3箇所くらいを一日一回くらいから。

じんわりあったまってきて、最後はなかなか熱くなります。

一個3～5分くらいかな。

お灸が完全に冷めてから剥がします。

これがね、癖になるんだわ。

育児中は首も肩も腕も腰も辛いし、更にスマホやパソコンも使わなきゃいけないご時世。

自宅でサクッとお灸、おすすめです🍀

背中や腰など自分じゃできないところは、旦那さんやお友達とお灸やりっこしたら楽しそう💕お灸パーティー！