- andfun 布施紀子
お灸。
いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆
このブログ、GOOGLE連携とかSEOとか何もしてないので、レアなやつです。
見に来てくれてありがとうございます❤️
旦那さんがお灸にハマり、私も一緒に始めたら、イイ👍
通販で買って家でやってます。
色んなタイプがあるらしいんだけど、とりあえずレギュラーっての使ってます。
↑底にテープがついてて、剥がして体に貼れるの。
上のもぐさに火をつけてスタート！
ツボがわかる説明書もついていて、肩こりにはここ、胃にはここ、などわかるようになっています。便利🍀
初めは1～3箇所くらいを一日一回くらいから。
じんわりあったまってきて、最後はなかなか熱くなります。
一個3～5分くらいかな。
お灸が完全に冷めてから剥がします。
これがね、癖になるんだわ。
育児中は首も肩も腕も腰も辛いし、更にスマホやパソコンも使わなきゃいけないご時世。
自宅でサクッとお灸、おすすめです🍀
背中や腰など自分じゃできないところは、旦那さんやお友達とお灸やりっこしたら楽しそう💕お灸パーティー！
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